Ritualuri de frumusețe – măști naturale de față

Cu o simplă căutare pe google găsești imediat tot felul de rețete de măști de față din produse naturale. Totul este să știi să alegi și mai ales să ajustezi cele citite cu nevoile tale personale. Dacă îți cunoști bine tenul, știi ce probleme ai și ce ai dori să îmbunătățești la el, nu este foarte greu să găsesști masca ideală. Sau să o compui chiar tu citind despre beneficiile diferitelor produse.

Referitor la măștile de pe net, atenție totuși la unele aspecte:

E vorba de cantități. O să găsiți într-un mare număr de rețete cantități foarte mari de ingrediente. De exemplu, la masca de albuș se recomandă în unele rețete să puneți două albușuri. Este total greșit. Cu două albușuri vă ungeți până la brâu și tot mai rămâne. La fel la măștile cu fructe. De exemplu la cele cu avocado. O să vedeți că în majoritatea se recomandă un avocado întreg sau în cele mai cu bun simț o jumătate. Și această jumătate este prea mult. Un sfert e maximul pe care ar trebuie să-l folosiți, asta dacă vreți să aplicați masca și pe gât și decolteu. La fel la uleiurile încorporate în măști. Am găsit rețete cu două linguri de ulei, de oricare ar fi el. Închipuiți-vă o astfel de mască… Ca mențiune generală, măștile de față trebuie să nu depășească ca și cantitate totală de ingrediente cca. 2 linguri. Cu cît este mai subțire masca cu atîât mai puțină trebuie să fie, pentru că o astfel de mască nu va ”sta” pe față. va curge, și nu poți pune prea multă oricât ai vrea. Una mai consistentă poate fi aplicată în strat mai gros, cât de cât, și va putea fi un pic mai multă.

masca

Acum că am lămurit problema cantităților, să vă spun ce ritual de frumusețe am făcut eu astăzi. Mențiune: eu am tenul mixt cu ceva probleme, pete, puncte negre, etc. și destul de sensibil.

  1. Peeling cu bicarbonat. O linguriță de bicarbonat de sodiu, amestecată cu câteva picături de apă în așa fel încât să rezulte o pastă. Se masează delicat fața și gâtul (eventual și decolteul) cu pasta de bicarbonat și se lasă să se usuce 5-10 minute. Când începe să strângă se spală cu apă călduță. În timp ce stăm cu masca pe față o preparăm pe a doua.
  2. A doua mască trebuie să fie aplicată imediat după ce am spălat-o pe prima și trebuie să fie una emolientă, hrănitoare. Am folosit mai puțin de un sfert de avocado foarte bine copt, o bucățică mică de banană și o jumătate de linguriță de miere de albine. Am pasat totul cu blenderul vertical. Am întins compoziția pe față și gât și am lăsat-o până s-a uscat complet, cca. trei sferturi de oră. Am spălat-o cu apă călduță și la urmă cu apă rece ca să închid porii.
  3. La final am masat ușor pielea încă umedă cu un ulei noncomedonic. Eu am folosit astăzi ulei de orez. Atenție la cum se face masajul. Numai mișcări ascendente, ușoare, fără a brusca sau irita pielea.

Vă garantez că rezultatele sunt vizibile. Pielea rămâne fină ca mătasea de la gomajul cu bicarbonat, bine hidratată și cu un tonus excelent de la mască de avocado și de la masaj. Apoi mai e și partea psihică. Faptul că ai făcut, în sfârșit, ceva pentru tine, că te-ai răsfățat puțin, te face mai fericită, mai relaxată, deci mai frumoasă.

Pro și contra pufuleți

De curând, am dat pe facebookul nostru cel de toate zilele, peste un articol în care erau puși la zid și împușcați de un ditamai plutonul de execuție, sărmanii pufuleți. De regulă nu scriu astfel de articole, dar de când am citit grozăvia nu-mi iese din cap și musai trebuie să replic.

Pentru început, din cât îmi aduc aminte (că am pierdut urma articolului cu pricina), se vorbea despre cantitățile uriașe de sare și zahăr care se pun în pufuleți. Cred că vorbim despre lucruri diferite, altfel nu-mi explic. Sau mi-am pierdut eu simțul gustului, dar nu mai departe de ieri am înghițit o pungă de pufuleți și pot să bag mâna în foc că nu erau nici sărați, nici dulci, de amândouă laolaltă… doamne ferește. Apoi se vorbea acolo cu mult aplomb despre arome, coloranți și alte alea. Nu zic nu, sunt și astfel de sortimente, dar majoritatea plozilor, inclusiv al meu, îi preferă pe aceia simpli care nu au nevoie de astfel de substanțe. Apoi venea bomba, cică în procesul de fabricație, prin expandare, se produc anumite substanțe, pe care probabil nici autoarea articolului (că părea a fi o mamă disperată de pufuleți) nu le cunoștea locul în univers. Eu nici atât.

baie-pufuleti

Fără să vreau, mi-am adus aminte că în copilărie mâncam pufuleți frecvent. Era un sortiment, poate vă aduceți aminte, care ”înotau” în lapte praf, când dădeam în pungă peste câte unul pe care se lipise în neștire acel lapte praf eram în extaz. A stat tatăl meu odată la coadă când se aduseseră pufuleți din ăștia bestial de buni și a luat un sac. Pe care l-am decimat, împreună cu sora mea, în vreo două zile. Mă mir că am supraviețuit. Zău. Că tot prin expandare se făceau și atunci pufuleții.

Dar partea cu adevărat genială venea la sfârșitul articolului. Autoarea le spunea celorlalte neștiutoare și nepăsătoare mame că dacă vor să-și otrăvească copii n-au decât, dar să nu mai facă oroarea de a servi cu pufuleți alți copii în parc. La faza asta am rămas perplex. Scopul acestui articol este să o informez pe autoare că pot să dau scris și să și semnez că dacă va mânca doi pufuleți din punga altui copil, copilul ei nu va face nici o boală incurabilă, dimpotrivă, se va bucura să fie ca toți ceilalți, un copil lăsat să fie normal.

Din păcate cam asta găsim de la o vreme pe internet. Ori articole despre alimente minune, zeci de panacee sau panaceuri, că nu știu pluralul, universale care te vindecă și de bolile care nu s-au inventat încă, și reversul medaliei, articole care incriminează tot, de la pâine la apă, de la cafea la carne, etc, care se pare că te îmbolnăvesc de toate bolile, te omoară, te îngroapă și te mai îmbolnăvesc odată. Nu le credeți pe niciunele, cheia sănătății noastre din punct de vedere alimentar este cumpătarea, variația, igiena și ascultarea propriului organism. El e cel mai bun doctor din lume.

imagine

rochia albă poate fi oricât de neagră în oglinda aspră a nopții

rochia albă poate fi oricât de neagră

în oglinda aspră a nopții

 

când viața îți dădea întâlnire

era totuși seară

ca un sfârșit de anotimp

cât de singur ai fi

fără fluxul și refluxul mașinilor de pe stradă

când prea curând se întorc orele

distruse de îmbrățișări

nu le-ai mai colorat de mult în roșu și alb

ți-ar fi atât de dor de mine dacă ar fi din nou iarnă

mi-am cules toate întrebările din sânge

nici un răspuns nu are tăcerea ta

dac-aș fi vrut dac-aș fi vrut dac-aș fi vrut

nopțile la mâna a doua nu se pun

nu-i așa?

Ce tipuri de competențe te vor diferenția în fața angajatorilor

becuri

Ofertarea de joburi în domeniul IT este abundentă și dinamică – iar acest lucru este, evident, un plus major pentru toți cei care lucrează sau aspiră să lucreze în domeniu. Chiar și într-un context atât de avantajos este firesc ca un specialist IT să-și dorească să fie remarcat de o companie care deține proiecte importante și variate. Alături de un portofoliu puternic, diferențierea prin competențe specifice va reprezenta cheia pentru a ajunge ușor pe listele scurte ale angajatorilor doriți. Iar aceste competențe trec dincolo de baza informațională acumulată de-a lungul formării profesionale – în urma unor studii universitare de specialitate sau în urma unor cursuri de programare.

Iată 5 tipuri de competențe care te vor ajuta să te remarci în fața angajatorului:

  • Cunoștințele PHP Cursurile PHP te vor ajuta să faci față cu brio proiectelor de Web Development. Și, dacă te întrebi care sunt atuurile acestui limbaj de programare, iată câteva dintre acestea:
    • elocvent și organizat în comparație cu alte limbaje de programare complexe;
    • control mult mai bun asupra website-urilor în comparație cu orice alt limbaj.
    • expunere simplă codului permitându-ți să realizezi aceleași funcții cu doar câteva linii de cod.
    • editare rapidă și facilă;
    • software gratuit;
    • funcționează cu Apache, PostgreSQL și bazele de date MySQL;
    • comunitatea ofertantă din punctul de vedere al resurselor informaționale
  • Cunoștințele SQL Standard Query Language (SQL) se află la baza oricărei baze de date relaționale, inclusiv DB2 de la IBM, Oracle, SQL Server de la Microsoft și baza de date open source MySQL. Pentru a ajunge să cunoști corect acest limbaj de programare va fi necesar să urmezi un curs SQL predat într-un centru specializat. SQL îți va oferii atuuri semnificative în fața oricărui angajator în special prin faptul că vei fi familiarizat cu:
    • Interogările într-un SQL Server cu SQL;
    • Mentenanța unui SQL Server;
    • Implementarea și mentenanța pentru Microsoft SQL Server Integration Services;
    • Cunoștințele avansate de servere SQL.
  • Cunoștințelei Java Limbajul de programare Java este unul dintre cele mai populare la ora actuală pe piața de IT și are perspective fantastice dacă ținem cont de faptul că este utilizat în proiecte variate și cu mare căutare (în special aplicații). Ai nevoie de un curs Java pentru a-ți însuși acest limbaj? Ei bine, răspunsul nostru este categoric DA – nu pentru că spiritul autodidact nu te va putea ajuta să înveți singur ci pentru că o îndrumare corectă este esențială și cea mai scurtă și eficientă cale de a deveni un profesionist în utilizarea lui.
  • Cursuri Photoshop Photoshop-ul este unul dintre cele mai puternice programe de creație grafică, editare de imagini și fotografii digitale, grafică pentru print, video și Web. Cunoașterea lui îți va oferi un plus în special prin prisma faptului că angajatorul tău nu va ma fi nevoit să delege anumite task-uri designerilor, salvând astfel timp prețios pentru respectarea deadline-urilor.
  • Cursuri web design & web development Astfel de cursuri îți vor oferi atuul imbatabil de a crea proiecte la un nivel ridicat de user experience.

Află mai multe despre cursurile Step IT Academy.