Jurnal de Oshawa 8+9

Ieri am avut o zi foarte agitată, cu multe taskuri de rezolvat și nu am avut timp să scriu nimic. Nici nu s-a întâmplat nimic deosebit, nu am mai descoperit nicio rețetă nouă. Am mâncat cam aceleași preparate. Dimineața hrișcă boabe hidratată, adică pusă de seara împreună cu apă rece și lăsat peste noapte, la serviciu boabe de grâu copt, rondele de orez și fulgi de hrișcă în apă fierbinte, iar seara am făcut niște turtițe. Numai că, pentru că nu mai aveam făină de grâu cumpărată, am măcinat boabe de grâu cu rășnița de cafea. Se pare că nu este o varinată prea bună, deși doar așa ești sigur că făina conține tot bobul de grâu. Dar dacă nu ai o râșniță sau o mini moară performantă, nu faci mare lucru. Făina iese grosieră, ca un griș, iar pentru că o lași mult în râșniță, poate poate se face mai fină, se încălzește, ceea ce nu e deloc indicat.

Așa că azi am cumpărat iar făină, e drept că nu bio, că nu am găsit și nu pot umbla creanga prin toate magazinele că, deh, este situație de urgență. Numai că, azi, a noua zi, am călcat puțin pe bec și am pus cîteva fire de drojdie uscată. Turtițele au ieșit mai bune ca celelalte dăți, dar nu se recomandă. Dar fiind finalul regimului am zis că pot să trișez un picuț. Azi am mai fiert și ceva orez integral și am mai copt grâu ca să am și pentru mâine, ultima zi.

Admirabil este faptul că nu îmi este poftă de absolut nimic. Îmi fac, e drept, deja planuri pentru prima zi de după regim, când mă gândesc să mănânc ceva fructe și poate niște orez cu legume. Dar să ajungem până acolo 🙂

În ce privește kilogramele, am atins deja ținta de 2 kg, nu e mult, dar e mai sănătoasă o slăbire lentă decât una brutală. Am citit pe net că se promite o slăbire de 7 kg la această dietă. Poate că este posibil, dacă se mănâncă mai puțin cantitativ decât mănânc eu când sunt la regim. Depinde și de fiecare organism în parte.

Cam atât pentru astăzi, o seară interesantă, vă doresc!